Curso de Mindfulness
Aprende a vivir sin miedo, ansiedad y estrés.
¿Qué aprenderás?
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Autorregulas tus emociones
- Desarrollas empatía, compasión y claridad mental
- Enfocas tu atención en el aquí y el ahora
- Mejoras tus relaciones interpersonales
- Desarrollas la capacidad de escucha activa, la flexibilidad y la apertura mental
- Eres consciente de la relación mente-cuerpo y de los hábitos automáticos
¿Cómo inscribirte?
Más de 35 años de investigación y más de 4,000 trabajos científicos avalan este programa de entrenamiento intensivo experiencial de 6 semanas de duración.
Está disponible desde el 12 de abril 2021.
Para inscribirte puedes:
- Dar click al botón y contactarnos por WhatsApp al número 849-356-0203.
- Llamarnos al 809-532-1992 e inscribirte por teléfono.
